Buenas a todos, el próximo sábado 19 de mayo de 2018, tendremos un curso de iniciación y perfeccionamiento en Barrancos:

• Lugar: Instituto «Sierra de Mijas»
• Horario: 9:00 h. – 14:00 h.

Contenidos a trabajar(Iniciación):

• Equipo y material básico.
• Técnicas de progresión por cuerda (simple, doble, clásico, rápido, dinámico…).
  • Técnicas y aspectos básicos de seguridad.
  • Técnicas básicas de autoseguro (cabos de anclaje).
  • Rápel Auto-Asegurado con machard.
  • Aseguramiento por parte de un compañero desde abajo.
  • Aseguramiento a 1 compañero con cuerda auxiliar (desde arriba).
  • Acceso a reuniones un poco expuestas, asegurados por un compañero.
• Instalaciones y maniobras básicas con cuerda.
  • Diferentes instalaciones de cuerdas en reuniones equipadas correctamente.
• Casos prácticos: contextualización de la práctica.
• Técnicas de progresión en medio seco con desniveles: marcha, rapel, destrepes.
• Interpretación de las reseñas de barrancos.
• Práctica de algunos nudos básicos y machard.

Contenido a trabajar(Perfeccionamiento):

 

• Bloqueo del descensor (en simple y en doble).
• Auto-desbloqueo de una alondra durante el descenso.
• Desbloquear un nudo de alondra a un compañero a mitad del rápel.
• Descenso de rápel con nudo de fuga en el anclaje.
• Técnicas con utilización de la pedaleta y utensilios bloqueadores.
• Descuelgue de un compañero mediante nudo dinámico.
• Montaje de la cabecera con ocho desembragable.
• Aseguramiento de un compañero desde la cabecera del rápel.
• Remontar un poco a un compañero desde la cabecera del rápel con la cuerda de seguridad.
• Remontar cuerdas con machard y nudo de corazón. Visualización de material diverso y específico de ascensión por cuerdas.

 

Cada participante deberá llevar el material individual necesario:

• Arnés.
• Casco.
• Cabos de anclaje con mosquetones.
• Descensor ocho con mosquetón.

La actividad la coordina Antonio Villalba, para inscribirse enviar correo al club o mandar mensaje por el grupo de Whatapp.